문득 겨드랑이를 만졌는데 멍울 같은 혹이 잡히면 걱정부터 앞서게 됩니다. 특히 오른쪽, 왼쪽 어느 한쪽에서만 만져지거나, 크기가 점점 커진다면 더욱 신경이 쓰이기 마련이죠.
남녀노소 누구에게나 나타날 수 있는 증상이지만, 특히 여성의 경우 호르몬 변화와 관련이 있는 경우도 많습니다.
하지만 무조건 위험한 것은 아닙니다. 겨드랑이 멍울은 원인과 종류에 따라 치료법이 달라질 수 있으며, 대체로 양성인 경우가 많습니다. 다만, 만졌을 때 단단하고 움직이지 않거나 통증이 동반된다면 전문적인 검진이 필요할 수도 있습니다.
이번 글에서는 겨드랑이 멍울이 생기는 원인과 크기별 특징, 유의해야 할 점까지 자세히 알아보겠습니다.
급성심근경색 전조증상, 원인부터 검사·치료 방법까지 한눈에!
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겨드랑이 멍울의 주요 원인과 종류
겨드랑이에 생긴 혹은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 대부분은 일시적인 것이지만, 몇 가지 경우에는 치료가 필요할 수도 있습니다.
부유방
겨드랑이에 유선 조직이 남아 있어 발생하는 멍울입니다. 특히 여성의 경우 생리 주기에 따라 크기가 변하거나, 통증이 느껴질 수도 있습니다.
큰 불편이 없다면 지켜볼 수 있지만, 미용적인 이유나 지속적인 통증이 있다면 제거 수술을 고려할 수 있습니다.
림프절 비대
우리 몸의 면역 시스템이 감염이나 염증에 반응하면서 림프절이 커지는 현상입니다.
- 감염성 림프절 비대: 감기, 인후염, 피부 감염 등으로 림프절이 일시적으로 커질 수 있습니다.
- 세균 감염: 열감과 붉은 기운이 동반되며, 심하면 고름이 차기도 합니다.
- 악성 질환: 림프종이나 유방암이 전이되었을 경우 단단하고 움직이지 않는 멍울이 생길 수 있습니다.
피지낭종
피부 피지선이 막혀 발생하는 혹으로, 내부에 고약한 냄새가 나는 물질이 들어 있을 수도 있습니다. 작은 크기라면 자연스럽게 사라질 수도 있지만, 감염되면 붉어지고 통증을 동반하며 커질 수 있습니다.
방치하면 재발할 가능성이 높기 때문에 염증이 심해지기 전 조기에 제거하는 것이 좋습니다.
모낭염
겨드랑이 제모 후 발생하는 모낭 감염으로 인해 나타나는 멍울입니다. 특히 왁싱이나 면도 후 세균이 침투하면서 발생할 가능성이 높으며, 고름이 차거나 통증을 동반하기도 합니다.
이 경우 위생 관리를 철저히 하고, 항생제 연고나 소독제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
유방암
많은 사람들이 걱정하는 부분이 바로 유방암 초기 증상인데요. 초기에는 대부분 통증이 없는 단단한 혹으로 나타날 수 있습니다.
- 유두 분비물이나 젖꼭지 습진
- 한쪽 유방 크기 변화
- 겨드랑이에서 만져지는 단단한 혹
이러한 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
겨드랑이 멍울 크기에 따른 특징
멍울의 크기에 따라 단순 염증인지, 추가 검사가 필요한지 구분할 수 있습니다.
✔ 1cm 이하 – 일시적인 림프절 종대로 대부분 저절로 사라집니다.
✔ 1cm 이상 – 감염성 질환, 림프증식질환, 드물게 악성 종양 가능성이 있어 병원 진료가 필요할 수 있습니다.
✔ 2cm 이상 지속적으로 성장 – 초음파 검사나 조직 검사가 필요할 수 있습니다.
겨드랑이 멍울 없애는 방법 & 유의사항
겨드랑이에 혹이 생겼다고 해서 무조건 치료가 필요한 것은 아닙니다. 하지만, 다음과 같은 경우라면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
✔ 멍울이 2주 이상 지속되거나 점점 커지는 경우
✔ 통증, 발열, 붉은 기운이 동반되는 경우
✔ 딱딱하고 움직이지 않는 혹이 만져지는 경우
또한, 겨드랑이 멍울을 예방하고 없애는 방법으로는 위생 관리와 면역력 강화가 중요합니다.
- 겨드랑이 면도를 할 때는 피부 자극을 최소화하기 위해 쉐이빙 젤을 사용하세요.
- 향이 강한 데오드란트나 땀 억제제는 모공을 막아 염증을 유발할 수 있어요.
- 림프절 건강을 위해 스트레칭과 혈액순환을 도와주는 마사지도 도움이 될 수 있습니다.
겨드랑이 멍울이 걱정된다면?
겨드랑이에 혹이 생기면 단순한 염증인지, 질환이 의심되는지 스스로 판단하기 어렵습니다. 특히 오른쪽과 왼쪽 중 한쪽에만 나타난다면 편측성 림프절 비대일 가능성이 있어 더욱 주의가 필요합니다.
혹시라도 통증이 지속되거나 크기가 커지는 경우, 병원에서 초음파 검사 또는 조직 검사를 받아보는 것이 가장 정확한 방법입니다.
겨드랑이 건강을 위해 작은 변화도 놓치지 말고 꼼꼼하게 체크해보세요! 이 글이 도움이 되셨다면 주변 사람들과 공유해 겨드랑이 건강에 대한 정보를 함께 나누면 도움이 되실 듯 합니다.~
급성심근경색 전조증상, 원인부터 검사·치료 방법까지 한눈에!
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